2006-06-09 反省 ここしばらくはダイエットと無縁の生活をしておりました。 筋トレも働く時間が長くなったという、ほとんど関係無い理由をつけてすっかりさぼり気味。 体重も3kgほど増えて、現在の体重は70kg。 当然、体重体組成もメチャメチャ・・・・。 まあ、いいやと思っていたけど、やっぱりそれじゃダメだ。 すっかり腹筋の割れも無くってしまった・・・・。 しばらくは、イベントが無い限り飲まないと最近決意したので、ついでにもう少し身体を絞ります。 タンクトップも買ったし、夏に向けて似合う身体にしないと(笑)