ダイエット

10日前に身体を絞るって話を日記に書いていた訳だが、やっと体重が落ち始めて来た。
筋肉を落とさないように、ある程度は食べているので始めは全く落ちなかったのだが、やっと停滞期を脱出したのか、ここしばらくで一気に落ちて来ました。
現在の体重は66.5kgです。
▲3.5kgでございます。
やっと腹筋の割れが戻って来た。
後、3kg落とせば標準体重！でも21日に少しは戻るんだろうなぁ・・・。
何とか今月一杯かかって63kg台に持って行きます！・・・多分（笑）