「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

筋肉痛

昨日から、太ももが凄い筋肉痛です・・・。
何したんだ?俺?
考えて見た・・・・( ゚д゚)ハッ!
釣りか?一昨日の釣りか?確かに釣れまくりの3時間位は立ってしゃがんでのスクワット状態。
もしかしてそれで筋肉痛か?(笑)
確かに、筋トレしなくなって2ヶ月は経つなぁ。
筋肉も落ちた事だろう・・・。
最近は涼しくなって来たし、また豚って来たので、そろそろダイエット&筋トレ再開しますかぁ。