2008-11-04 飲んじゃった・・・ 結局飲みました・・・終了(笑) と言ってもダイエット終了という訳では無く、断食終了です。 約3日間の断食で体重は72.6kg。 ▲5.4kg。減りすぎだぞ?やはり大量の食い物と水分が腹に蓄えられていたと思われ。 昨晩から回復食&ダイエットビール。 お粥、ほうれん草のおひたし、小さい豆腐。 本日も回復食で完全に断食は終了。 とにかく誘惑が多いので、残っていた菓子を捨て、冷蔵庫の中は野菜ばかり。 地味にやって行きますわ。 ちなみに、昨晩は11時間寝ました。ちゅーか寝れました(笑)