止まりました・・・

はい。体重が落ちませんでした。
まあ、そろそろそんな時期だな。
我慢してればまたすぐ落ちるのだが・・・。
昨日の体重は73.2kg。
前日と全く変らずです。

本日の体重体組成
体重　73.2kg
体脂肪　24.3%
基礎代謝　1646
骨格筋率　31.2%
内蔵脂肪レベル　11
体年齢　49才

あれ？骨格筋率が・・・( ﾟДﾟ)
前日の見間違いだな・・・こりゃ。
多分、31.5%だったのだろう。

ちなみにこれは2年前のデーター。
63kg台の体重＆筋トレしてた時。

体重　63.8kg
体脂肪　12.7%
基礎代謝　1563
骨格筋率　36.5%
内蔵脂肪レベル　7
体年齢　31才

すげー違いだ・・・体脂肪は倍近いし。
改めて頑張らないとと思いました。