「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

いつものやつ

ダイエット15日目。
数々の誘惑に耐え、何とか続いております。


本日の体重体組成
体重 71.1kg
体脂肪 22.9%
基礎代謝 1619
骨格筋率 31.8%
内蔵脂肪レベル 10
体年齢 44才


順調って言えば順調です。
▲6.9kg。
もう少しで60kg台。
炭水化物が食いたいです(笑)