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「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

あう・・・

本日の体重体組成
体重 71.5kg
体脂肪 21.3%
基礎代謝 1635
骨格筋率 32.6%
内蔵脂肪レベル 10
体年齢 43才


太ってるし・・・(゚Д゚ )
減らないならまだいいが、こうなって来ると一気にやる気が無くなる。
ダイエットしてると、体重計に乗るのが毎日の楽しみになる。
当然、減ってると考えてだが。
まあ、昨日より体脂肪は落ちているので、水分か何かで増えているのは判るのだが・・・やはり体重なのだ(笑)