「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

2005-10-03から1日間の記事一覧

睡眠障害

何故か最近、寝れない。 酒飲んでるからすぐに寝れる。 だけど、朝5時とか6時に目が覚める。 熟睡したいんだけど、朝早くに起きてしまう・・・。 そして寝たり起きたりの繰り返しだ。 熟睡時間は5時間位だけ。 やっぱり酒が抜けて無いので具合も良くないんだ…