本日の体重体組成 体重 69.2kg 体脂肪 19.5％ 基礎代謝 1608 骨格筋率 33.5％ 体年齢 39才 うーん・・・体重は地味に減ってるけど、骨格筋率は増えてない。 という事は、また脂肪の代わりに筋肉使われてるんだろうか？ なんか悔しいので、飯は鶏肉と卵の白身…