「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

2008-11-15から1日間の記事一覧

いつものやつ

ダイエット15日目。 数々の誘惑に耐え、何とか続いております。 本日の体重体組成 体重 71.1kg 体脂肪 22.9% 基礎代謝 1619 骨格筋率 31.8% 内蔵脂肪レベル 10 体年齢 44才 順調って言えば順調です。 ▲6.9kg。 もう少しで60kg台。 炭水化物が食いたいです(…