連チャン

本日の体重体組成
体重　70.4kg
体脂肪　17.5%
基礎代謝　1640
骨格筋率　34.6%
体年齢　38才

やっちゃいました・・・連チャンで飲み食いまくり。
仕事終わってから、いつもの3人で飲みに行きました。
2日間の結果がこれです・・・久々の70kg超えです。
救いは骨格筋率と体脂肪が減って来てるって事だけ。
しばらくは自粛します・・・。