「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

肉体改造部

本日の体重体組成
体重 68.4kg
体脂肪 17.2%
基礎代謝 1607
骨格筋率 34.6%
体年齢 37才


昨晩、局長が来て写真を撮った。


後ろ

ちなみに一昨年前の俺(笑)これより太ってたんだよなぁ・・・。


今の俺の体はこんな感じ。どうです?切れてますか?大きいですか?
はい。まだまだ全然足りません(笑)
決して腹を引っこませてる訳では無いよ。
全開で力を入れてます・・・昔の腹を知ってるだけに自分でびっくりだ(笑)
まあ、腹筋は出て来たけど、局長に比べるとまだまだ脂肪が多すぎ・・・。
明日は肉体改造部の2ショットで(笑)
ちなみに、乳首のばんそうこは、乳毛剃ってたら切れました(爆)