本日の体重体組成
体重 67.4kg
体脂肪 17.6%
基礎代謝 1587
骨格筋率 34.2%
体年齢 36才
うーん、珍しく体重は維持してる・・・。
でも、体脂肪増えてます。骨格筋率落ちてます。基礎代謝とんでもなく落ちてます・・・。
全くいい状況では無いって事だねぇ。
でもね。今晩また増やして来ます。
増やしたく無いんだけど、確実に増えるでしょう・・・・。
筋トレがんばろうっと。
そういえば、帯は俺が新年会不参加なの知らないみたいだねぇ。
腕相撲勝負の為に、必死で筋トレしてる噂を聞いた。
いい事だからそのまま続けなさい（笑）
