皆様楽しんで

本日の体重体組成
体重　65.9kg
体脂肪　17.1%
基礎代謝　1564
骨格筋率　34.4%
体年齢　35才

今日は会議＆新年会ですねぇ。
私は両方出ませんので、皆様お楽しみ下さいませ。
体重は何とかギリで65g台をキープ。
ここでは書いて無いけど、内蔵脂肪率ってのもあって、知らないうちにレベル９から７になってた。
どうやら内蔵脂肪が落ちて来てると思われます。
でも、骨格筋率は中々上がらないねぇ・・・・やっぱ鍛えても一緒に落ちてるんだろうなぁ。
昔スポーツやってた人は基礎が出来てるんだろうね。
局長は36.4%だし、野球やってた○杉なんて37%越えてたもんなぁ・・・。
釣りクラブ→野外観察部→科学部と練り歩いて来た俺には、下地なんて全くありませんから（笑）