体重

とりあえずダイエットは続いています。
夢の中でラーメン食ったりしてますが（笑）
寝ないで釣りしてたら72kgになっていたが、起きて2時間もしないで酒飲んだら少し戻った・・・。

本日の体重体組成
体重　72.2kg
体脂肪　23.6%
基礎代謝　1633
骨格筋率　31.5%
内蔵脂肪レベル　10
体年齢　45才

まあ、また減り始めました。
何とか維持したいものです・・・がもう止めたい気持ちも満々です（笑）