ダイエットはこのまま続けるとして、このままだと筋肉が落ちてしまう。 どうも人間の体は、糖質(炭水化物)が足りないと筋肉のタンパク質を分解してエネルギーとして使うらしい。 現在、糖質なんてほぼ摂取していない状況。 確かに前にも断食をした時、筋肉…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。