「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

断食2日目

2日目に入りました。
家に帰って来て、酒飲まないと暇なこと暇なこと・・・。
なーんもする事が無い。
する事無いので筋トレしてみた。
すっかり筋肉痛です(笑)
そしてやっぱり寝れない。
布団の中で2時間半格闘して、結局睡眠薬飲んで寝たわ・・・。
そして今日の体重↓

昨日に比べると-2.1kg。
まあ、こんなもんだろう。
毎日2kg落ちて行けば順調ってとこだ。
そして体脂肪↓

あんま落ちてねぇ・・・-0.8%。
体脂肪落ちてなきゃ意味ねーし。
まだ俺の体には燃やす物が残ってるって事だな。
よし!そろそろ大量にある備蓄燃料を燃やせ!(笑)