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「今日の献立」@釣り日記

ただの釣り日記です。晩御飯の参考にはなりません。

体重

とりあえずダイエットは続いています。
夢の中でラーメン食ったりしてますが(笑)
寝ないで釣りしてたら72kgになっていたが、起きて2時間もしないで酒飲んだら少し戻った・・・。



本日の体重体組成
体重 72.2kg
体脂肪 23.6%
基礎代謝 1633
骨格筋率 31.5%
内蔵脂肪レベル 10
体年齢 45才



まあ、また減り始めました。
何とか維持したいものです・・・がもう止めたい気持ちも満々です(笑)