本日の体重体組成 体重 69kg 体脂肪 17.7% 基礎代謝 1615 骨格筋率 34.4% 体年齢 37才 久々の計測。 やはり筋トレさぼっていたのと、少しの暴食であっという間に、体重、体脂肪、骨格筋率がダメダメです( ﾟДﾟ) 前の日に体重だけ量ったら70kg超えてたし・・・…